《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:2017/10/16


オハヨー

友達がとうとうインフルエンザになったらしい。。。

一週間前も会社の人がなって、しばらく休みとか聞いたけど、
身近でとうとうインフルエンザかーってカンジ。

で、今日は友達の家に灯油を持って行ってあげる予定。

灯油がなくなって、エアコン生活をしているって言ってたけど、乾燥が
凄くて…って言ってたから、ちょっと早い誕生日プレゼントで加湿器でも
買ってあげようかしら。

ダイエットシェイク バニラ味を教えてもらって、エクササイズバンドと
セットでやっていたら、1キロ痩せたし良い感じだから♪

13時から骨盤リズムに行く予定があるから、
その後で。

マスク持っていかなくちゃいけないかなー。

実家も遠いし、恋人もいないから、食事とかも大変だし、助け合いをしないとね。


おれも実は、前にアイスノンやスポーツ飲料、カステラにプリンに…と
買い込んできてもらったことがあるから。

インフルエンザだから良いよーとは言っていたけど、放置しておくのも心配。

バランスパワーやダイエットシェイク バニラ味なしでも痩せそうって
言ってたけど、食べないのはやつれるから、体にはよろしくないし、治りも
悪くなっちゃうからね。

13時からだし、ちょっとした晩御飯でも作ってやるかーって
カンジ。

太郎でも誰かが何かしてあげないと、外出禁止って言われると、
本当に大変だもんね。

おれはなんか、うつらないような気がするし(笑)

4日、小樽に行こうねとか肉餃子食べたいとか
言っていたけど・・・それどころじゃないので、早く治してもらわないとね。
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