《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:2021/8/31


読者様オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

2週間、久しぶりに水族館へ
行こうと思っています。

休みに珍しく6時から寝坊しないよう
起きて♪

晴れ時々曇りのち晴れかなー

どうせなら、晴れが良いんだけど。

天気によって、気分が違いますよねー。

どうせならスピルザDを飲んで
脂肪を燃焼してこようと思ってます。

楽しい時って、いっぱい歩いても平気だし、
万歩計をつけておいても、凄い歩いてそう。

でも翌日は足くびが・・・
なんて、張り切って大失敗する時あるけどね。


こないだなんて、友達の子どもを公園につれて
行ったんだけど・・・かなりハードだったよ。

毎日相手してたら、エクササイズバンドや
ダイエットコーヒーなんて必要ないんじゃない!?
ってカンジで。

もちろんおやつはダイエットゼリー オレンジ味ww

でもそれなら、ミソ風味ラーメンも食べても
へっちゃら♪ってカンジがするんだけど、
どうなんだろう。

友達は食欲旺盛になって、逆に4KG太った
わよーなんて言ってたけどね。

妊娠中も太るし、戻らないって聞いたら、わたしは
妊娠する勇気がなくなってしまいます。

子どもはすごーく好きなんだけどね。

今は子育てなんて、とてもとても!!

でも、たまに預かって、一緒に遊ぶのは良いかも♪

岩盤ヨガを続けたいらしくて、その間
見てあげるのは全然平気だしねー。


公園で思いっきり遊ぶのとかって、子どもがいないと
できないことでしょww

普通の大人がやってたら、ちょっと?かなり怪しい
と思うしね。

さあご飯食べよ〜っと。


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