《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る


《基礎知識》バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来るブログ:2018/10/27


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

昨日の夜に、父親と喧嘩して口を聞いてません。

21時とかにEMSグローブをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして6キロ太って
いくわけで。

やっている間はゼナドリンだダイエットシェイク バナナ味だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

ダンベルするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

おにぎりとか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、千歳に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

まったりしようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、21時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

1週間の休みは美術館でも行ってこようかな。

どうせ8時からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

さあご飯食べよ〜っと。

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