《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:2020/5/02


小さい頃から「朝方食大好き」だったあたくしは、
当然大人になってからも、ひどい二日酔いの朝方を除いては、
毎日「朝方ごはん」がないとダメなんです。

実家にいた時は毎朝方、
祖母とお母さんが作る朝方食をモリモリ食べての登校、そして出勤。

胃袋にモノが入って初めて、
あたくしという人間のスイッチが入る気がしたものです。
しかも、朝方しっかり食べないと、階段を昇るのもキツイほどです。

なので、
結婚してお子さんを産んだ今も、
当然朝方食は24時間の必須項目。
化粧タイムを削っても朝方食は摂る!
それでは女としてダメかもしれませんが…

現在は、
お子さんの保育園の関係で、
夫とお子さんはゆっくり目に…
あたくしはバタバタと…
いつかは、みんなで食卓を囲む事ができるでしょうが…

お子さんの朝方食…
野菜嫌いで困ったもんだ…と困りつつ、
自分もそうだったなぁと思い出し、
大人の今は野菜大好きなので、
「大丈夫だな!」とアバウトな部分の性格を前面に押し出し、
野菜は少なめ…

未だに「保育園に行きたくないよぉ」病の為、
朝方食の量も至って少量なので、
苦慮しながらパンかごはんを日々変えて出すと、
あたくしが出勤してから、それなりに頑張って食べていくようです。

保育園からも、給食の献立表と一緒に
「朝方食をとりましょう」とのお手紙が来ました。

「面倒だから、自分は食べないから」という理由で、
お子さんに食べさせない親もいるとか…

パン1枚、牛乳1杯でいいから始めましょう!と。
本当に同感です。

「かぁちゃん、お代わり!」と
朝方から空のどんぶりを目の前に出される日が来るのを
楽しみにしているあたくしです。



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