《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切

人気テレビ番組の中で、美容に関する特集が組まれたり、美容関連グッズなどの紹介を放送したりすることがあります。
特にケーブルテレビでは美容専門のチャンネルもありますので、参考にしてみても良いかもしれません。 誤ったダイエット方法を繰り返していくことで健康を害してしまう恐れも十分にあります。
年代や身長によって医学的に考えられた健康的に過ごせる標準体重を把握してダイエットを行うようにしましょう。
どんなに年齢を重ねたとしても美しくスリムな体型を維持したいと考える気持ちは誰でも同じなのではないでしょうか?
誰でもスリムな体型を維持することが出来れば多くのファッションを楽しむことも出来ますが、無理なダイエットはしないようにしてください。

 

標準とされる体重から大きく外れてしまわないように気を付けて安全に適切なダイエットを実践していくことが大切なのです。
どんなに体重を減らすことが出来たとしましても不健康になってしまっては何の意味も無いのです。



《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:2021/8/04

こんちわっすー

1週間くらい前、まったり過ごそうと思ってたら
パパさんから急な呼び出しがありまして・・・

久しぶりに難波に行って来たよ。

たまに行くと、お店が変わっていたりとかするからビックリだよね!!

気に入ったお店がないのはショックだけど、骨盤ネジ締めの
話になって、新しい発見をしてきたよ。

パパさんが雑誌から見つけたのかなんなのか・・・

何かと敏感なんだよねー


味噌豚骨ラーメンが大好物のため、食べ過ぎて9KGダイエット
するみたいだけどね。

へんせきが効果がある!とか言って、張り切ってる
みたいだし、エクササイズ トランポリンもやり始めたらしくて。

明日で1か月になるらしいけど、腕立て伏せやった時に
脇腹痛くて、ボクには想像つかない世界。

凝り性だから、いろいろなものに気遣ってて、聞いているだけでも
凄いと思う。

ガス溶接作業主任者とるといえば意地でも合格するし、
ドイツに行きたい!と言えば現実にする。

目標を持てば、現実にするなんて・・・本当に凄い事だよね。

それだけ頑張る気力を分けて欲しい。


「目標達成したら、ご褒美になる♪」なーんていうけど、その達成
するまでが大変なんだよねー。

本当に・・・。

性格の違いというか、意思の強さの違いというか・・・。


見習わなくてはいけないところだったりもします。。。

嗚呼,気分爽快