《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在

《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在



《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:2018/4/13


我が家の宝物。
それは、一枚の写真です。

おれが生まれてから五日目、
病院から帰ってきて初めて、
我が家のお風呂に入った時の写真です。

パパに抱かれたおれ、
三歳の兄貴、七歳のお姉ちゃん、九歳の兄貴、
みんなで湯船につかったカメラ目線で笑っています。
撮ってくれたのはお母さんです。

おれがお風呂に入った後、
兄貴やお姉ちゃんが、「私も」「僕も」といって、
次々にお風呂へ入ってきたそうです。

その写真の日から、
おれのこの家での、
祖母を含めた家族七人の毎日が始まったのです。

そんな七人家族の我が家で大切にしてきたのは
一緒にご飯をすることです。

パパもお母さんも仕事を持っていて、
毎日忙しいのですが、料理が大好きで、
休日の夕は二人で台所です。

兄貴やお姉ちゃんが部活動で少々遅い日の夕食も、
模試の日の8時食も、できる限りみんなそろって食べてきました。

みんなで話したいことがたくさんで賑やか、
次に話したい人が手を挙げたり、
途中で突然自分の話をし始めた人を「話泥棒」と呼ぶ言葉が生まれたり、
おいしいごはんを食べながら笑い合ってきました。

昼間にちょっとぐらい嫌なことがあっても
その日の夕食の時間でリセットできたように思います。

その後、
三人の兄貴やお姉ちゃんは就職や進学で我が家を離れ、
去年の四月から四人兄弟の中のおれだけがこの家にいます。

パパもお母さんも祖母も、
「静かだな」「ごはん作りすぎた」「洗濯物が減ったね」と
何だか寂しそうです。
おれも何か足りないようなあるべきものがないような…
そんな気持ちです。

一緒にいること。食べること。
家族がつながることの原点はここなのかもしれませんね。

前を見て進んでいく力は、
家族が共有する時間が与えてくれるのではないか…と
おれは今改めて家族の有り難さを思っています。
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