《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう

《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう
もし本気で美容を求めているのでしたら、とにかく美容に関する知識を身に付けておく必要があります。
インターネットでも雑誌でも美容対策方法を勉強することが出来ますのでまずは勉強をしてみてください。 睡眠の質が悪かったり、また睡眠不足に陥ったりすることで身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと二酸化炭素が細胞内に溜まってしまい、その結果細胞が酸素不足の状態となってしまうのです。
身体というのは酸素不足となった細胞にとにかく酸素を送り込んであげようと血管を拡張させ血流量を増やそうとしているのです。
睡眠というのは身体の健康に維持するために非常に重要なものとなっているのですが、最近の若者というのは睡眠を上手にとることが出来ていません。
実はこの睡眠というのは、脚痩せに大きな関係があるということをまずは覚えておくようにしましょう。

睡眠不足が続いてしまいますと、静脈からの水分供給が行われなくなってしまい、余分な水分が皮下組織に蓄積されてしまいます。
これがむくみの原因となり、足を太くさせてしまう大きな原因となっているのです。




《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:2021/8/31

みなさま、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


今朝は会議があるから、絶対遅刻ができません!

なのに、遅刻寸前。。。

ダイエット紅茶飲むのも忘れて、ダッシュ!!

普段はウォーキング、今日はジョギングって勢いで
朝から走ったから、かなりお疲れ。。。

しかも、送別会が千歳であるから、残業なんて
今日はしていられない。

最近痩せたなーとは思っていたら、エアロビスティックに
腕立てと頑張ってるとか言っていたけど、
まさかオラクルマスターの勉強をしていたとは。

大学の同級生かなんかに、ずっと仕事に誘われていて、
19時に終わったり、残業があったりで、今
人手が足りずに給料は少ない状況のうちの会社より
そっちがやりがいがあると思ったみたい。

見事オラクルマスター取得して、そっちの仕事に行くらしいけど、
頑張り屋だから、欲しい人材ってカンジかなー。

パパさんも忙しいところは、不景気知らずって言ってたけど、
まさにその通りかもしれないね。

休みも待ったり過ごそうじゃなく、
勉強をしていたってことだし、本当に頑張り屋だからね。

1キロ、いつまでに痩せる!って思ったら、実現しちゃうような
人だから、本当に凄い真面目な人だと思う。

私なんて、大事な会議だって言ってるのに、遅刻寸前。

これが大きな違いだよねー。

ちゃっかりお腹すくと思ってトマト寒天を
ちょこっと持ってきたけどね(笑)

この性格の違いは、社会に出ると大きいかもしれないね。

明日はいい日かな~

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