《基礎知識》悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


《基礎知識》悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:2017/11/09


今日は代休・・・

昨日は、布団に入って2秒でねました。


平日休みって何もすることないよねー。

ゆっくりしようと思っていたけど、お腹がすいて
買い物も面倒でダイエットゼリー りんご味食べてた(笑)

ママからもらったんだけど、なかなか美味しい!

玄米珈琲もあるから、後で飲んでみようかな〜。


4KG痩せてみよう大宣言をしてみたものの・・・

結局宣言だけで終わってしまったし。

ヒレステーキとか普通に食べちゃってますから(笑)

あまりのヤル気のなさに
「5キロ痩せたら、カナダ連れてってやる」
なーんて話もでたくらい。。。

エクササイズ トランポリンもどれだけやってないやら〜

気にしていたこしもあきらめモード〜


でも、一昨日に欲しいデニムがあって、履いてみたわけ。

そしたら、あれ??このサイズでよかったはず・・・って現象が
起こりましてね。

きっとこれは、サイズではなく、作りが〜とデザインのせいに
してみたりしてみたものの。

現実はうけとめなければいけないかもしれないとか思いつつ、
結局はぐーたらしているんだけどね。

背筋でも頑張ってみるか?

はたまた骨盤ネジ締めでもネットで検索してみたり
しようかなーのかなーで、もうすぐ17時になるんだよ

いつも、平日休みはそんなものです。

今日は雲ひとつない晴天だし、17時に見たいテレビが
あるくらい。

ま、そんなの予定というワケでもなく・・・


干物になりそうな予感(笑)

ひとりぼっちのお休みって、皆さんはどういう生活を
していますか??

楽しみ方があれば、教えてくださいね〜。




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