《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


《基礎知識》身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:2019/9/19


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

今日は母親と映画館に出かけてきました♪

千歳にも出かけて、ついつい買い物に夢中に
なっちゃいました。

欲しかったダイエットゼリー ライチ味も安くて、いっぱい
ゲットしてきましたよー。

これから太るシーズン、ゼニカルと
ダイエット緑茶はいつも欠かせない(笑)

エクササイズバンドや柔軟をしてもね、
食べたり飲んだりする機会はおっつかない。。。

最近、2キロ太った〜と気にするよりも、今は
痩せなくても太らない「維持」をしていくことを考えて
たりするんだよね。

今気にしておかないと「夏」に困るからね〜。

と思っているのはオレだけかもしれないけど、
もう毎年大きくなるのは食い止めないとね(笑)


でも、あれこれ買い物しているうちは楽しいけど、帰って
来ると、疲れているのを実感。

ついつい23時から寝て、起きたらもう夜中。

あぁ〜変に寝ちゃったから、寝れなくなっちゃったって
カンジで。。。

23時からテレビを見るつもりが、気づいたら
夢の中。

眠さに負けた・・・。

コレ、やめないとって思うんだけど、ついついやらかして、
月曜の朝は疲れてるのと眠たいので、えらいんだけどね。

皆様も、そんな経験ありません?

お風呂入ろうと思いつつ、負けてしまう。。。

起こしてくれる人がいない一人暮らしって、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

ま、起こしてくれる人がいたとしても、眠さに負けちゃう
けどね。

明日が辛いから、頑張って寝ないとね。

オレ・・・なんだか寝れる自信がない。

はぁ〜、こりゃ明日が辛いぞ。





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